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陈家沟朱老虎太极拳苏州馆

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《太极拳图说讲义》一书有一句话叫:“一阴一阳之谓拳。”太极拳理论认为阴阳之道是拳术运动的规律,太极者,无极而生,阴阳之母也。太极拳将阴与阳统一于太极之中,而这个统一体就是太极拳,所以也将其称为一阴一阳之谓拳。

就一阴一阳之谓拳拳谚的来源而言,中国古代的《周易》概括了阴与阳的既矛盾对立又和谐统一的规律,精炼地将其称作一阴一阳之谓道。所谓道,就是阴阳变化的规律。太极拳的整体理论体系即源于此,将道改为拳,在延续阴阳之道的理论基础上,融合了太极拳的具体实践,从而形成一阴一阳之谓拳的太极名言。


此外,太极拳的阴阳学说还有阴阳互根法为阴阳理论。所谓互根是指阴与阳的互相依存、互相制约,陈式太极拳有阴阳互为其根、不可分为两橛(jué)的论述。所谓法为阴阳说的是太极拳的方法、技术都遵循着一个阴阳的基础。如太极拳谚说脚踩阴阳手划圆,指的就是行步的阴阳虚实变化等等。

阴阳哲理的解释太极拳拳理过程中拓展了丰富的矛盾对立统一思想,而一阴一阳之谓拳,则是太极拳理论经过高度概括的精髓。




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