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元气对人体的重要性！

元气来源有两个，一个是先天，源自父母；一个是后天的，主要靠摄入食物中吸取水谷精气和天地之精气转化。

元气是人体物质代谢和生理功能的原动力，是人体生殖、生长、发育、衰老和死亡的决定因素。

元气首先就是“温煦”，元气就好比太阳，我们经常会说：“太阳出来了，好暖和啊！”元气也是一样，人只要有了阳气身体才会暖和，宝元神健康咨询指导，才能维持正常体温，这也是为什么人死亡的时候，身体会冰冷的原因---元气不在了！元气“温煦”功能的强弱，通过观察身边的人就能看出来，宝元神，元气“温煦”功能弱的人，甚至在烈日炎炎的夏季都会觉得身上发冷，相反元气“温煦”功能强的人，别人都穿两三件衣服了，他还可以只穿1件。

产后应该怎样快速恢复元气

十月怀胎的艰辛和分娩的疼痛，在听到宝宝中气十足地大声啼哭的一瞬，宝元神健康管理顾问，都变得值得了，但是，宝元神健康咨询顾问，无论是妊娠期或是分娩期，对于女性来说都会消耗大量的元气，产后子宫收缩、恶露排出、伤口恢复等问题，都需要时间来调养。产后30～40天是传统的坐月子时期，规律的作息、早睡早起，尽量休息。因此，产后恢复元气是首要任务.

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