【元气与口臭】
口臭并不是长期没有刷牙的缘故,主要是心情突然抑郁长时间吃冷饮造成的脾胃功能被寒邪所困、阳明燥火亢盛导致元气虚弱,脾胃的腐熟和下降功能就会被困住,胃壁中运行的气血就会变为垃圾,由于元气虚弱一部分胃气下降的功能被抑制,就会形成不同程度的胃气上逆现象。胃气上逆,就会将胃中的胃酸和胆汁逆向从食道流入口腔,于是胃酸就形成了口臭,胆汁就形成了口苦。
据《神农本草经》和《伤寒杂病论》记载:以附子理中汤加川黄连3-5g,将脾胃功能和元气恢复即可。
黄连是调整升降功能,有反酸的加川黄连,如果反酸口苦的现象消除了,就可以把川黄连去掉,继续服用附子理中汤。脾胃功能恢复了,元气充足了,抑郁的心情就不会继续扩展,口臭自然也就没有了。
睡觉比吃饭、喝水重要,睡眠不好的人,往往面色灰黄,智力及记忆力下降,精神萎靡,抵抗力差,长期睡眠不足将会给生活和工作带来极大伤害,还会诱发多种疾病:如高血压、糖尿病、心脏病等,更为严重地会出现突然猝死。
人体五脏受七情影响,元气就会虚弱,会导致五脏损伤上行犯脑。脑为百髓之海,脑得不到精血滋养就会导致神经调节紊乱,引发睡觉质量下降,出现多梦,头晕、记忆力下降。