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中医养生误解：
误解：看中医就是吃中药正解：西医把身体当做一部机器，某个零件坏损，更换维修一下。而中医把身体和精神当做整体，阴阳二气相互对立又相互依存，西城区养生加盟，因此中医在疾病时，往往通过让身体恢复到阴阳动态平衡的状态。
所以在预防方面更有优势。而调整的途径除了内服中药，还有药物外敷、冥想、芳香疗法、药浴以及心理疗法等。
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中医养生来跟你解决：入睡困难的问题
这类人属于肝郁气滞型，养生加盟项目，有时胸胁会有胀痛感。在上主要以疏肝解郁为主，多吃小米、牛奶、龙眼肉等食物。还要注意调养精神，消除顾虑以及紧张情绪。
另外，何氏养生告诉您睡前应该用热水泡泡脚。 醒得早，但醒了又睡，迷迷糊糊到天亮 还经常伴有咽干、口干、盗汗的症状。这类人属于营血蕴热型，可以按压内关（三个手指压住手腕，里面的中心点）、神门（腕关节手掌侧，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处）、后溪（第五掌指关节尺侧后方）等穴位，平时多吃藕、槐花、绿豆、薏苡仁、冰糖柚等，用生地黄和冰糖泡水代茶饮也有很好的效果。
如果您还是觉得入睡困难的话，请咨询我们何氏养生，我们将为您提供24小时的优质服务。
西城区养生加盟,何氏养生,养生加盟品牌由何氏浩生(北京)国际中医药科学研究院提供。何氏浩生(北京)国际中医药科学研究院（heshiyangsheng.com/）实力雄厚，信誉可靠，在北京 海淀区 的其它等行业积累了大批忠诚的客户。公司精益求精的工作态度和不断的完善创新理念将引领何氏养生和您携手步入辉煌，共创美好未来！
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