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鼻11炎是可以根1治的！

以前鼻11炎时很难受，仁和微商怎么样，跑了好几家医院，中医西医庸医神医神棍都试过，吃过中药还往鼻子里打过针，但都没能根1治。记得协和的医生还跟我说过说鼻11炎是治不好的，但我告诉你：鼻11炎是可以根1治的！其实医生说的没错，因为单靠药物基本是不能根1治的。

现在我来用我几乎到现在大部分生命和鼻11炎抗争的经历，总结出对抗慢性鼻11炎的个人经验。

首先慢性鼻11炎和很多原因有关

1、个人体质。我北方老家长大的小伙伴并不是每个都有鼻11炎，说明同样环境下，这和个人身体差异有关。

2、鼻11炎患者所处空间内的空气湿润程度有关。湿润有好处，干燥有坏处。秋天秋高气爽，但是鼻11炎的鼻腔感觉很不爽，空气干燥啊。这个鼻11炎患者朋友们应该都有感触。

3、身体受凉感1冒。

4、身体长期持续的劳累程度。这个绝1对有很大关系。

除了各体差异不好改之外，治辽鼻11炎的对策如下：

1、有条件的尽量居住在一个四季分明季节过渡平缓的城市，而且很好是雨水充足空气湿润的城市。北方干燥普遍鼻11炎的学生就多。如果只能空气干燥的城市，那就多呆在空气湿润的小环境里。房间里可以放放加湿器。要避免长时间待在空气干燥的小环境里。比如冬天睡觉不开热空调。

2，保持健康的作息习惯，尽量不要太劳累，早睡早起。偶尔一次累一下熬夜一下没关系，但长期习惯一定要是健康的。

3、坚决避免受凉和感1冒，一切可能引起受凉感1冒的情形都要注意，天气转寒时一定要注意保暖，宁可热了，仁和，不能受凉。其实这问题夏天也有，仁和鼻腔喷雾发布会，比如有人可能会洗冷水澡不擦躺凉席自然风干或空调温度太低，或者电风扇对着吹。夏天因为出汗，身体表面都是汗液，长时间吹电风扇蒸发汗液，导致皮肤温度变凉，对严重的鼻11炎也是很不好的。

4、长期鼻11炎的人因为鼻腔壁都是糜烂脆弱的，所以要少熬夜少吃容易上火的食物，避免上火，可以改善鼻11炎流血的情况。

5、洗鼻：鼻11炎是越堵越严重，治辽的关键，应当是清理鼻腔，清除鼻涕，根本是要靠提高免1疫1力，让鼻黏膜对外部刺激不再那么敏感。有段时间不堵，鼻11炎也就好了。

6、锻炼身体：平时注意身体的锻炼，可以加快鼻11炎的好转，不容易复发。

    如果以上几条不注意，其他什么偏方或疗程都是空的，治标不治本。可能刚用的这几个月好了，但是早晚要复发。尤其是长期上要保持良好的作息，保证休息充足。对鼻11炎患者，休息好很重要。多去健身房运动运动改善体质。但是避免长跑时用鼻子呼吸。

   另外，血泪史告诉我，慢性鼻11炎鼻腔堵塞了，鼻涕鼻屎多了，千万不能扣，而且不能养成擤鼻涕的习惯。偶尔扣扣擤擤没事，但千万不能养成习惯。那怎么办呢，可以用水洗，注意必须是干净的水，否则可能会对鼻11炎患者本就脆弱的鼻腔造成感染，有条件用专业的鼻腔清洗器更好。擤鼻涕用手拿纸巾从外侧捏鼻腔，慢慢揉，把鼻涕挤压出来用纸巾接住。鼻子干的，可以也这样揉到鼻子湿润。 

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