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学舞蹈对年龄有限制吗？没有基础可以学会吗？

学舞蹈并不像很多朋友想的很难，舞蹈是一项身体的艺术，讲究身体的平衡和协调。同时也是来源于生活，其实我们每个人都是一个舞者，每个人的舞姿都不同，我们走路，做家务，做饭，与朋友谈话，举手投足都是一种舞蹈。舞蹈只是经过提练的生活行为艺术。

其实，每个人，都是天生的舞者，舞蹈可以燃起内心的全部激l情，也可以释放出**淋漓的情感.....当你全身心投入在舞蹈的热情中，甩掉脂肪让你游刃有余。你大可不必羡慕舞林大会上那些耀眼的明星们的曼妙舞姿，也不必羡慕那些舞蹈高手，因为，你也可以。学舞蹈对年龄没有限制对身高也没有限制，只要你喜欢舞蹈，这些都不是障碍。

如果从体适能要素的角度去分析，云南吊环舞培训，跳爵士舞的有关考虑包括：

身体组合

– 绝大部份出色的爵士舞者都拥有强健的肌肉，但身体的脂肪量一般都比较少。这令他们的躯体呈现出很明显的肌肉条纹，使他们舞动起来时的动作更觉有劲，有力。较低的脂肪量也避免舞者负担不必要的体重，吊环舞培训机构，使舞蹈动作来得更潇洒轻盈。虽然学爵士舞也可以是一个减肥的途径，吊环舞培训电话，但身体过重的初学者适宜透过其他模式先行减磅，不然对肌肉及关节的健康构成有一定的危机。

协调性

– 协调性在爵士舞中非常重要，除了是手和脚的配合外，吊环舞培训价格，还有头，躯干和四肢的动作配合。再加上在爵士舞中，身体不同部位会同时以不同节奏舞动，对舞者的协调能力实在是个大考验。初学时适宜先把身体不同部位的动作分开练熟，才续步配合成所需动作，那样的成功感会比较高。