冬季养生七大好食材
中医认为,寒冷的冬季里,生命活动会由盛转衰,是“补冬”的好时候。冬天适量食用7种食材,能给身体“雪中送炭”,有助于增强体质。
冬季是补d肾的好季节,自驾游论坛,而枸杞是补d肾佳品。枸杞性味甘平,归肝、d肾经,能补d肾益精、养asd肝明目、补d血安d神、生津止渴,对肾d脏和肝asd.脏都是宝。在空气干冷的冬季,眼睛易干涩、流泪,常吃枸杞还能缓解这些症状。
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乡村旅游虽是一个新兴的朝阳产业,但总体上还是一个尚未规范、管理滞后的市场。应加强进行监管和规范,促进市场的稳定、有序和健康发展。.突出特点和自身优势。比如突出乡村的地域风情、传统文化优势,挖掘古村、古镇、古迹、典故等文化内涵;突出体现地域特点,在建筑、饮食、生活、农耕乃至旅游活动的设计等方面,尽可能地体现出地域风情、风貌、生活习俗等特色。同时,还要着重考虑突出绿色、环保、休闲、娱乐等特点。