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   俗话说的好吃什么补什么，那么我们平常吃的一休蔬菜水果，都能滋补身体的那些地方呢？一起跟着邯郸市一休智造食品有限公司来看看吧。

    芹菜：骨头。菜是硅元素的重要来源，而硅元素是让骨头强壮的分子结构的一部分。更有趣的是，芹菜的钠含量是23%，和骨头里的钠含量是相同的。

    西红柿：心脏。没有人告诉过为食主义西红柿像心脏，可是被它这么一比，快餐料理包价格，那就勉强算吧。番茄有四个腔室，并且是红色的，快餐料理包厂家直销，这与我们的心脏一样。实验证实，快餐料理包批发，番茄饱含番茄红素，高胆固醇患者要想降低心脏病和仲风危险，不妨多吃点。

    邯郸市一休智造食品有限公司与大家分享红烧排骨的简介及特色！

    味道香咸，排骨酥烂，色泽金红。

    红烧排骨的制作食材：

    猪排骨1.5公斤，酱油200克，精盐10克，料酒8克，葱30克，姜15克，快餐料理包，大料5克，水淀粉80克，植物油2公斤(实耗250克)。

   红烧排骨的做法详细步骤

    1、葱切段；姜切片；排骨剁成4厘米长的块，洗净控干水分，加入少许酱油、水淀粉拌均，用热油炸成金黄色捞出。

    2、将排骨放入锅内，加入水（以漫过排骨为度）、酱油、料酒、精盐、大料、葱段、姜片，尝好味，用大火烧开后，转微火焖至排骨肉烂即成。

    制作小贴士：排骨挂上淀粉后，要用旺火热油炸，要烧下，多分几次下锅，这样排骨才炸得好。如油凉、火微，排骨炸不好，淀粉易脱糊，烧出的排骨乱汤，成菜不利索。