山西汇友太极馆(图)|老年太极拳培训班|太极拳培训

面议买方承担运费

太原市

太原汇友太极馆

普通会员

第 7 年

产品详情（太原市太极拳培训厂家）

汇友太极养生馆----太极拳原则

静是安静、沉静，全神贯注，摒除杂念，这对调节大脑皮层和植物神经系统的功能有着独特的作用，对治疗神经衰弱有很好的效果。

柔是动作柔和、连贯、不急不躁、上下相随、内外结合，眼随手转、步随身换，使全身各部位器官有机配合，能提高神经系统的调节功能和改善各器官之间的协调配合，从而增强人体各方面的功能，促进新陈代谢，提高对外界的适应能力和抗病能力。

汇友太极养生馆教学项目：太极、形意、鞭杆、摔跤、南少林柔术

教学方法：灵活多样，（长短期、亲子班、一对一以及定期公益教学）

练习太极劲应该松下来，精神放松，身体能松多少，太极拳培训基地地址，松多少，老年太极拳培训班，不强求，松而不懈。

上拔下拽，中空，劲在两头，周身是大丹田。练的是混元一气。练习时应该遵循'树式'练功法，即脚是树根，头是树稍，躯干是树干，指尖表皮是树叶。树根向下扎，树干树梢向上拔，枝杈树叶节节贯通，向外生长。式子在转换时，要去找那个转折点，即阴阳转换之间。脚上的感觉：式子转换时，有橡皮揣子抽吸的感觉；腿和身体：在做动作的时候，被抽起来了，整个身体成为一个整体；手和胳膊：手要空，青少年太极拳培训，胳膊也要空，太极拳培训，才能引进落空；胯要沉下去，髋关节有脱离独立，运活自如的感觉。

太原太极拳，太原太极拳暑期班，太原少儿太极馆，太原太极拳名师

山西汇友太极馆(图)|老年太极拳培训班|太极拳培训由太原汇友太极馆提供。山西汇友太极馆(图)|老年太极拳培训班|太极拳培训是太原汇友太极馆（www.tyhytj.com）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取新的信息，联系人：于老师。