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金护牙：如何正确使用牙线、牙线棒？

有人说牙线对小孩子太难了。没错，在孩子手指灵活到可以写自己的名字（7岁左右）之前，无论是刷牙还是用牙线都应该是父母亲力亲为来负责的。小孩子长蛀牙，就是父母的失职。

看看美国的牙医妈妈是怎样给孩子刷牙的吧，牙线棒是扁线还是圆线好，牙线棒+牙刷，这才是一次完整的口腔清洁。认真对待的结果是，美国儿童乳牙患龋率仅为3%，我国高达66%。

初学者可以从牙线棒开始（牙线棒的缺点是清理臼齿有难度），慢慢过渡到洁牙线。牙线棒的具体的用法是：轻轻把牙线塞进牙缝，呈C形包围一侧牙齿的邻面，上下摩擦，同时深入牙龈底部，动作轻柔地按摩牙龈。每个邻面摩擦4到5次，松溪牙线棒，全部牙缝清理完后用清水漱口。

注意，用牙线棒清理下一个牙缝前要用清水冲掉上面的食物残渣。牙线棒和牙线都是一次性用品，用完即扔。