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热牛奶加蜂蜜可以吗??
牛奶蜂蜜搭配,营养效果很好,蜂巢,牛奶和蜂蜜都是营养丰富的食品,在国内,蜂巢蛋糕,将它们搭配在一起吃的人比较少,也有不少人担心会有食物冲突,实际上,喝牛奶是可以加蜂蜜的,在德国,它们都是必不可少的早餐食品,甚至德国总理施罗德都向媒体透露,他的标准早餐就是:牛奶+蜂蜜+面包。
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蜂蜜和牛奶要注意些什么?
蜂蜜和牛奶是可以加在一起的,但是要注意:
不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜,因为不合理的加热,会使蜂蜜中的营养物质严重破坏,蜂蜜中的酶失活,颜色变深,香味挥发,蜂巢网,滋味改变,蜂巢营养价值,食之有不愉快的酸味。高温使蜂蜜特有的香味和滋味受到破坏而挥发,抑菌作用下降,营养物质被破坏,因此,蜂蜜zui好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用,特别是在炎热的夏季,用冷开水冲蜂蜜饮食,能消暑解热,是很好的清凉bao健饮料。