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乳tou和乳房准备：催乳培训
1、乳房按mo：在妊娠7个月后进行，目的为增加乳房血液循环，促进乳腺发育；
2、配置乳tou罩：从妊娠7个月起配戴，通过乳tou罩对乳tou周围组织的恒定、柔和压力致使内陷乳tou外翻，西安哪有催乳培训班，乳tou经中央小孔持续突起，为今后哺乳成功作准备；
3、从妊娠第7个月起，催乳培训，用温开水毛巾每日擦洗乳tou，使乳tou对刺激的耐受性增强。但应避免使用刺激性物质(如酒精等)，以免乳tou皲裂；
4、纠正平坦和内陷乳tou，凡乳tou扁平或内陷的孕妇，在怀孕期间就应作伸展练习，方法是先在乳tou两侧各放一手指，由乳tou两侧向外拉，再用两手的手指分别放在乳tou上下，作上下拉伸，每天2次，每次5分钟。这样可以纠正乳tou扁平和内陷。
开奶后，大多数妈妈的奶水会越来越充足。但是也有少部分妈妈的乳汁分泌越来越不足，西安专业催乳培训机构，无法满足宝宝的喂养需要。针对这样的情况，就需要进行“cui奶”。
乳汁减少原因
专家认为，乳汁减少的因素一般有以下几个方面：
新妈妈睡眠不足;
新妈妈的饮食结构不够合理;
宝宝的吸吮方式不对;
新妈妈存在不良情绪。
奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数。只要宝宝需要，就可以把宝宝抱到怀里喂奶，不必规定时间，而是按需喂养，这是母乳喂养的基本原则之一。一般情况，新妈妈应该每24小时喂宝宝至少8次以上。喂得越多，奶水分泌得就越多。
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