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跳拉丁舞的好处？
拉丁舞是一项时尚的有氧运动。常跳拉丁舞不仅可以怡情，舞蹈，而且还可以健身，可谓好处多多。无论是从生理、心理或社交的观点耒看，跳拉丁舞是一项高带氧的最i佳运动之一。它不单有趣、自由，最i大的好处是它总是与别人一起完成。

常跳拉丁舞可以增强肌肉的弹性和韧性。避免早期关节炎与治i疗关节不适的最i好方法是适度地使用关节，而拉丁舞可使全身各关节如颈、肩、肘、髋，西安肚皮舞蹈培训，膝、踝等都能得到有效锻炼。人的腹部一般不容易活动到，而拉丁舞急剧的骨盆摇动、胯部扭摆是对付小肚子上赘肉有效的方法，减肥效果显着。

中国舞体现中国人的内涵美
中华民族是一个内外兼修的民族。除了顾及外在条件的塑造，西安爵士舞蹈培训 ，中国人也从不忽视内在修养的积累。中国古典舞在这基础上，也以刚柔并济、动静相宜、物我一体、身心合一的特色展现中国人的美学追求。中国古典舞除了讲究外在的手、眼、身、法、步，它更加重视其与内在的意、劲、精、气、神的合一。“欲左先右，欲提先沉”的韵律更带出了中国人含蓄的气质和“以神领形，以形传神”的内在精神。
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