好生活(图)、瑞吉曼菌朵儿益生菌效果好吗、菌朵儿益生菌

　　1、什么是微生态学?

　　答：微生态学是研究正常微生物群(包括益生菌)的结构、功能及其与宿主相互依赖和相互制约关系的科学，最早由1977年德国VolkerRush提出，经过40年的发展，菌朵儿益生菌多久有效，微生态学已经成为与人体健康相关的耀眼医学学科。

　　由于各种免疫相关的疾病层出不穷，菌朵儿益生菌，各种慢病的人口数量越来越大，人类医学已经走到了“zhi疗医学”的发展拐点，正在向保健预防医学迈进，微生态学是保健预防医学的理论和实际应用的最基础学科之一。

　　2、什么是有益菌?

　　答：有益菌就是对人体有益的xi菌。

　　有益菌不仅存在于人体，也存在于合适的食物和环境中。

　　有益菌在人体内主要分布于皮肤表面、眼睛、鼻腔、呼吸道、消化道、女性私密处等处。

　　其中仅一个成年人的肠道中的有益菌论重量就有约1~2公斤，大约百万亿数量级，约为地球总人口数量的14000倍。

　　1、少穿紧身裤

　　少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等，夏日宜多穿裙或松身裤，另外亦要避免穿着紧身尼龙内裤，应选择棉质内裤，这是因为女性xia体阴暗潮湿，过紧的裤子令xia体不通爽，吃菌朵儿益生菌能喝茶吗，女性患阴炎机会亦会增加。

　　2 、别用有香味厕纸

　　为了减低刺激或敏感，还是用无香味的卫生用品，避免使用加添了香剂的卫生巾或厕纸。另外，勿胡乱使用消du药水作清洗私密处之内，以免刺激幼嫩皮肤引致局部皮肤受损甚至发炎。

　　3 、抹xia体由前至後

　　注意xia体清洁，瑞吉曼菌朵儿益生菌效果好吗，内裤当然一定要经常清洗干净，如厕之後用厕纸清洁xia体时，应由前至后的方向抹，避免把肛门的细jun带到私密处，引致发炎。

　　4 、房事记得带套

　　戴安全套不仅可以防xing病和意wai妊娠，而且可以使私密处PH值保持现状，有利于一些好细jun(如乳酸菌)生存。不要小看这些有益的细jun，它们可以预防私密处酵母菌感染、尿lu感染和细jun性阴炎等。保证女性的私密处足够湿润时，才开始进行房事，女性分泌物不足时，不妨使用人体润滑液。

　　5、锻炼私密处更紧密

　　练习收缩盆底肌。这能加强盆底肌肉，对于女性获得更强烈、更销hun的高潮十分重要。而女性在房事中获得高潮，对于身心健康都有好处。