米粥:小米、大米、高梁均可,但最hao在做前用水泡上1小时,煮时易烂,3个月宝宝辅食,粥的稠度根据孩子大小、消化能力不同由稀到稠。
青菜粥:可将粥煮烂,在停火前加入洗净切碎的青菜心、盐适量搅匀,再煮10分钟左右即可食用。青菜可选用菠菜、白菜、油菜等等。
刚添加辅食的宝宝吃点米粉和米汤,刚开始大概一汤匙左右,宝宝辅食食谱,如果宝宝消化的好再慢慢增多增稠,蛋黄可以煮熟了取四分之一兑水调匀就可以了
宝宝肠胃功能还不完善,不能给宝宝喝糯米粥,因为糯米粥不利于消化,容易引起消化bu良,妈妈要注意喂养,杭州宝宝辅食,你可以给宝宝添加点米汤、米糊、稀粥、蛋黄、鱼泥、菜泥、水果泥、豆腐等
宝宝黄糯米营养粥的做法
主料:大米粥、鸡蛋
辅料:橄榄油、shi盐
1. 准备好材料,将鸡蛋打散成蛋液备用;取一小奶锅,5个月宝宝辅食,倒入大米粥烧开;
2. 往粥里滴入3-4滴橄榄油,充分拌匀并烧开;接着加入鸡蛋液;
3. 一边烧开一边用筷子划圈拌匀,是米粥、鸡蛋和橄榄油三者完全融合在一起;最后加入少许shi盐调味即可。
4. 鸡蛋米粥煮好之后稍微晾凉即可给宝宝喂食,美味、健康又营养,宝宝爱喝。
5. 为了方便宝宝食用,还可以打成米糊。就是将煮好的鸡蛋米粥入搅拌机搅打均匀至细腻即可。如果米粥太干难以搅打开来,可以适当添加煮大米粥的米浆或凉白开一起搅打。
您可以照着这个方法自己做来试试!