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单位健身房器材配置需要注意什么？

专业的健身器材公司会根据客户的需求和预算来给出一套合理的单位健身房器材配置方案。

1、如果能给健身器材公司提供公司放置健身器材的房间平面图就比较好，因为每个单位的办公环境都不是方方正正的。

2、健身器材公司会根据所提供的平面图和需求给出各角度的器材配置摆放及环境的配置图。

有氧器材配置：

适合男性的器材有：跑步机、椭圆机、动感单车、水阻划船器或者风阻划船器；

适合女性的器材有：跑步机、椭圆机、立式健身车；

适合年纪偏大的有：跑步机、卧式健身车；力量器械配置：

适合男性的器材有：只要是健身器材都适合男性用，室内健身器材，这话没毛病；

适合女性的器材有：综合训练器，小飞鸟训练器、上斜式卧推架、坐姿腿部内收外展训练器、坐姿下压三头训练器、腰腹练习机；

康体娱乐器材配置：

男女老少都适用：乒乓球、台球、桌上足球、沙壶球、飞标机、气旋球；

美体塑形器材配置：

主要是女性使用：瑜伽垫、瑜伽球、跳绳；放松休息：

按摩椅、美腿仪、塑臀椅、塑身机、按摩肩带、按摩靠垫；

公司单位健身房员工健身室配用哪些健身器材？

想必大多数人都去过商业健身房，健身房器材，想开一个公司单位员工健身房首先要了解它与商业化健身房有哪些差别。

公司单位员工健身房与跟商业化健身房、健身娱乐会所相比有哪些差异？

单位员工健身房主要以有氧健身器材为主，主要锻炼公司员工的心肺功能，健身器材，例如跑步机、健身车、动感单车、椭圆机等器材可以很好的锻炼、肺部吸入呼出氧气的能力，而这两者能力主要控制这全身所有机体以及所有肌肉的运作，而且可以很好的燃烧体内多余的脂肪。除了有氧器材还要配合几台多功能综合训练器，主要用于锻炼人体的肌肉，塑造完美的身材体型。这就不必多说了。如果单位员工健身房的面积比较小，可以选择单项训练器，主要用来训练几个主要的肌肉，如胸大肌、背扩肌、二头肌、三角肌等等。而多功能综合训练器比单项训练器占地面积大很多 所以也要考虑到单位员工健身房实地面积适不适合放，或者放那些种类的多功能综合训练器，有双人站、三人站、四人站或者更多，当然考虑到健身器材使用的面积范围所以要好好的实地评估一下，一般公司单位员工的健身房可以放一些瑜伽垫、瑜伽球、平衡板、等等，有很多便于员工互动娱乐的小设施，可以很好的提高员工的工作积极性，增加同事之间交流。至于多功能综合训练器一定要配合专业教练的指导，正确的锻炼姿势及器材使用说明，如果错误的使用锻炼动作可导致人体的肌肉软组织韧带拉伤，长期使用错误的姿势训练甚至会导致肌肉扭曲变形，而且器材也很容易损坏。所以像公司单位员工健身房这种小型健身房必须要请专业健身房维护公司定期进行维护保养及常规检测。

  而商业化健身房及健身娱乐会所，器材都是很全的，包括有氧健身器材、力量型健身器材、自由力量型健身器材三大类组成缺一不可。

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