除痘(图)|如何快速祛斑美白|祛斑

预防长痘·首先你要清楚的知道你的皮肤类型，针对性的去改善，无论是什么痘，总的原因就是油脂过量，毛孔堵塞，细菌滋生，还有就是不当的饮食习惯。油脂过量引起的痘每天要清洁到位，要用泡沫型的洗面奶，要控油到位。毛孔堵塞引起的痘，如何快速祛斑美白，除了清洁到位同时还要用收缩毛孔去除死皮的面膜，祛斑，打通毛孔，让毛孔更好的排水排汗的同时还可以更好更快速的吸收水分和营养。细菌滋生引起的痘要保持皮肤的水油平衡，特别是冬天要补水到位还要用有点油分的保湿霜来锁住水分，也不要去触碰有痘的皮肤，美白祛斑产品，要不然痘长得还要多。长痘比较严重或者想快点消除痘，我建议喝一些祛毒比较好的茶叶，晚上可以不喝。吃一些水果，蔬菜之类的，睡眠也要调整好喔，要选对适合自已的护肤品很重要，每天早晚坚持保养皮肤更重要，冬天要多喝水。

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想要不长痘痘，最主要的就是忌口了，少吃油腻的，什么祛斑效果好，辛辣的，刺激的，还有最主要的就是鱼虾蟹不要吃，肉类的东西，鸡肉不要吃了，牛羊少吃点。还有尽量不吸烟，不喝酒。

多喝水，可以在水里放几片柠檬片，要新鲜的那种，一个星期两个就够了，这个不但对皮肤好，含有维c，补水也特别好的。。。一定要坚持，一直喝下去，以后收益的是你的皮肤哦~

要是皮肤严重缺水的话，你可以自己做一些补水的喷雾，哪怕是矿泉水也很好的.

当然您也可以用一些产品，效果会更好，比如青春焕颜系列，天然草药成分，无反作用，给你最美丽的容颜。