祛斑|除痘|祛斑美白

进入冬季，人体的新陈代谢能力逐渐降低，皮脂腺分泌开始减少，皮肤表面细胞更新时间延长，如果不注意精心保养，严寒将使你往日亮丽的肌肤变得暗淡粗糙。这里给大家介绍几种简单却行之有效的日常护理皮肤方法，不妨一试：

体内补水，饮喝足够多的水，避免因体内缺水而引起皮肤干燥。水量为每日6杯至8杯，祛斑，同时还可以饮用果汁、矿泉水、茶水等。另外，洗澡能保持皮肤表面湿润；用蒸汽熏蒸脸面，可给面部补充水分；用保湿的护肤剂涂于脸面，可减少水分散发。

调节情绪，人的精神状态、心理变化是由大脑皮层控制，作用于皮肤的神经纤维，若心情苦闷、精神萎靡，或长期感到紧张、恐惧、压抑，就会造成皮肤血液循环不良、营养供应不足，使皮肤苍白、黄黑、皱纹加深、过早衰老。因此，平时要注意调节情绪和加强锻炼，拥有健康的心态和体魄，才能拥有健康的皮肤。

青春焕颜专注脸部修护·

当年轻人既有黑头又有痘印时，尽量使用即能去黑头又能除痘印的除痘产品，祛斑方法，从深处清洁皮肤、收缩毛孔，消灭黑头，从源处去掉顽固性痘印，治标同时治本。

单纯去黑头的方法很多，如直接拔出黑头，但这种方法对皮肤有拉扯，也会导致毛孔口松弛变大，祛斑美白，如果不及时收敛，黑头会更严重；溶解法，即使用黑头导出液，缺点是时间较长，皮肤易干燥；还有人喜欢直接挤压去黑头，似乎很有快感，却同时容易导致皮肤发炎；同时这些方法只可能去黑头，却对除痘印毫无用途，去黑头同时也除痘印才是最棒的除痘方法。

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