五谷历来是中华传统饮食精粹,成书于2400多年前的中医典籍《黄帝内经-素问》已有“五谷为养,易气”之说谷乐乐全谷粉、有机胚芽粉、精选五种谷物复合而成:
大麦:富含的蛋白质,有助健康生长发育。
玉米:富含的维生素C,帮助吸收铁质,提高免疫机能
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我想问一下,您知道代餐那样的产品国内有一个叫若饭,就是把所有的营养元素混合在一起,变成一种饮品,五分钟就可以喝掉。我想问一下您对这种产品的营养怎么看?
这种产品如果配方相对比较科学的话,优点是可以满足人体营养素的需要,不会出现必需营养素缺乏,甚至可能比很多没有空去花时间做好饭、没有空去把饮食做得均衡的人更不容易出现营养素缺乏症,还能节约时间。
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