提高免yi力,简单即王道!
1、饮食营养均衡
有一些营养素与免yi功能密切相关,月嫂培训几天,如蛋白质、维生素 C、锌、铁等。
婴幼儿正值身体快速成长及脑神经发育期,对蛋白质及钙质的需求量相当高。
2、按时预防接种
宝宝想要免yi力更持久,有效最直接的办法就是yi苗接种,通过接种不同的yi苗,宝宝能逐渐习得对抗各种疾病的能力。
3、多喝水
“多喝水”简直是应对生病的wan能良药,不但大人应该多喝水,宝宝也是。
4、加强身体锻炼
不少父母都发现了,喜欢运动的孩子往往身体好,月嫂培训的内容,抵抗力也强,因为坚持规律的运动,体内免疫细胞的数量会有所增加,免yi力自然也随之提高。
5、保证充足睡眠
你以为只有你不能熬夜吗,月嫂,其实宝宝也一样。
睡眠充足不仅能促进生长ji素分泌,帮助长个,还能让宝宝的免疫系统得到及时的休整和复原。
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第二周 收缩内脏阶段
*注:第二周以猪腰为主,月嫂培训内容视频,固肾,从这周起,如果奶水充足,就不必要喝汤。营养成分30%在汤里,70%在固体食物里
第三周 滋养进补阶段