维正(图)、养生茶批发、西安养生

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在中医养生理论中，夏至是阳气最旺的时节，从夏至开始，阳极阴生，阴气居于内，这一时节的养生保健，养生茶批发，要顺应夏季阳盛于外的特点。起居嵇康《养生论》中说：“更宜调息静心，健康养生茶，常如冰雪在心，炎热亦于或心少减，不可以热为热，更生热矣。”意念中存想心中有冰雪，西安养生，便不会感到天气极其炎热了。顺应自然界阴阳盛衰变化，一般夏季宜晚睡早起，尽量保持每天有7小时左右的睡眠时间。

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