夏季,大家为了尽快甩掉身上的脂肪,开启疯狂减肥计划。时下流行的用代餐粉来代替正餐,由于含有较低的热量和强烈的饱腹感,受到减肥者欢迎。
那么,代餐减肥法靠谱吗?
小小一勺代餐粉,能让你饱腹塑身,并且富含植物蛋白质、维生素系列以及矿物质等多种营养元素。
代餐粉,顾名思义,就是用来代餐正餐。
使用代餐粉可以很好的控制饮食热量,同时补充营养,起到健康减肥的作用。
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五谷杂粮粉有两种吃法。一种是生粉,另外一种是熟粉。生粉可以加入冷水中,煮熟后食用;熟粉则可以直接拿开水冲泡食用。五谷杂粮粉又有了一种新吃法,即干吃五谷粉。不经水煮直接食用。类似于方便面,方便传统吃法是作沸水泡着吃,干吃方便面则是不经水泡直接吃。五谷杂粮粉的干吃法源于国爱堂的引导,由于干吃五谷粉相对泡着吃方便,突破了没有水的缺憾,因此在网购市场上特别流行。
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(代餐粉厂家)