黑豆是黑色的食物,除了具有保护肾的功效之外,还具有健胃、美容和降低身体血脂等功效。下面林诺小编为大家盘点一下黑豆固体饮料贴牌的作用。
1.降低胆固醇
黑豆含有丰富的亚油酸、卵磷脂、食物纤维等,能有效地抑制血液中的胆固醇,从而预防肥胖与一些病症。
2.补充身体内分泌
对于女性来说,黑豆更是不可或缺的食物。因为黑豆富有的异黄酮与女性内分泌具有相同的作用,可以克服内分泌不足所引起的各种症状。内分泌一旦不足,会情绪不稳定,或者非常怕冷、头晕目眩,也容易患骨质疏松。具有上述症状的人,不妨多吃黑豆。
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