推拿按摩是用手或肢体其他部位,按特定技巧和规范化动作,在受术者体表操作,从而实现其防病zhi病的目的,称为推拿手法。手法是推拿防治疾病的主要手段,其操作的准确性、熟练程度’功力深浅和如何恰当的运用,对效果有直接影响。因此,推拿培训,只有规范地掌握手法的要领,娴熟的操作并由后期的功法训练和临床实践,才能极尽手法运用之妙,正所谓“一旦临症,机触于外,巧生于内,手随心转,法从手出”。
落枕或称“失枕”,是一种常见病,好发于青壮年,以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状,晨起后却感到项背部明显酸痛,颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后,推拿按摩培训学校,与睡枕及睡眠姿势有密切关系。【位置】落枕穴在手背侧,当第二、第三掌骨之间,掌指关节后约1厘米处。用手指朝手腕方向触摸,中医推拿培训班,从骨和骨变狭的手指尽头之处起,大约一指宽的距离上,一压,有强烈压痛之处。
中医推拿治疗落枕的穴位
【方法】用拇指的指尖切压揉按落枕侧的“落枕穴”,并同时活动被切压手的手指,以加强穴位的指压感觉。按摩手部的同时,缓慢活动颈部:将头稍向前伸,由前下方缓缓缩下去,使下颌向胸骨上窝靠近,颈部肌肉保持松弛,然后将头轻轻缓慢地左右转动,幅度由小逐渐加大,并将颈部逐渐伸直到正常位置。转动时以基本不出现疼痛的较大幅度为限。
【功效】约5-10分钟,疼痛则可明显缓解。这个方法既能治疗落枕,又能预防颈锥病。另外也能缓解手臂痛和胃痛。
【注意】应注意鉴别落枕与早期颈锥病,后者应该到医院治疗。
儿童发热怎么办?儿童发热是生活中常见的一种情况,发现儿童发热,很多的家长会感到不知所措,一些家长一般会给孩子服用一些退烧药。寻医问药中医介绍,退烧药是降温的一个方法,但是这并非是最加的方法,如果孩子出现发热的情况,我们首先可以给孩子做做按摩。下面为大家介绍专门治疗儿童发热的按摩手法!小儿发热应分型而治 如何判断风寒还是风热?
儿童发热以外感居多,常见的有风寒、风热两类。
风寒的临床表现:发热、头疼、无汗、怕冷、鼻塞流涕,苔薄白、指纹鲜红。
风热的临床表现:发热、微汗出,口干、咽痛、鼻塞流黄涕,苔薄黄,指纹红紫。
中医教你推拿四大部位 简单又有效
治疗小儿发热的推拿手法主要作用在头、颈、手、背四个部位,分别有推攒竹(开天门)、推坎宫、揉太阳、清天河水、清费经。偏风寒者可加推三关、拿风池,掐揉二扇门;偏风热者则加推脊、推天河水。
一、头部的推拿
1、推攒竹(开天门)
定位:二眉之间至前发际成一直线。
操作:两拇指由下至上交替直推。
2、推坎宫
定位:自眉头起沿眉梢成一横线。
操作:两拇指自眉心向眉梢分推,用指腹沿眉毛上缘向两侧推至眉梢,一般分推24次,分推阴阳,使阴归阴位,阳归阳位。
3、揉太阳
定位:在颞侧的凹陷处。
操作:用两拇指指腹分别按在两侧颞部太阳穴上,中医推拿培训学校,作轻柔缓慢的环形移动,向眼方向运为补,向耳方向运为泻。—般运24次,每运3次后轻轻按一下。