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当肠道失衡我们面临哪些问题
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人体肠道内大约含有1000种细菌,其总数达到约10万亿个。这个总重量约为1200g的微生物菌群(与肝1脏重量相当),是成年人自身细胞数量的10倍。我们每天排出的粪便中,干重量的30%以上是由这些细菌及其“尸1体”构成的。这群庞大的肠道菌群,已不仅仅是一个个肉眼看不见的微生物,它们就像人的另一个器官,在食物分解、营养吸收、免疫反应、新陈代谢方面发挥着重要作用。
比利时鲁汶天主教大学的研究人员给比正常老鼠的脂肪多两至三倍的老鼠喂了一种细菌,在不改变其饮食的情况下,它们的多余体重减少了近一半,而且其体内II型糖1尿病的主要症状——胰岛素(insulin)抗体水平——也降低了。