针灸推拿按摩
俗语说“树枯根先竭,人老足先衰”,腿脚毛病是困扰老年人的常见问题。双足离心脏较远,在人体最未端部位,血液循环相对较差,而足底分布了全身脏器的反射区,多做足部保养能强身健体。在寒冷的秋冬季节,除多用温水泡脚外,按摩搓脚也是简单方便的好方法。
搓脚有三大好处。首先,能舒筋活络,改善局部组织代谢,促进下肢和全身的血液循环,减轻腿脚疼痛,缓解脚凉的症状。第二,足部神经非常敏感,反射区多,按摩双足能增强神经反射作用,激起和调整全身神经的感传功能。第三,能调节胃肠的运化功能,增强肠管蠕动,减少有毒物质的吸收,促进胆汁排泄,帮助消化。
中国中医科学院西苑医院老年病中心李跃华教授说,搓脚可结合足浴同时进行。晚上就寝前,把双脚浸泡在40℃左右的水中,浸泡至双脚发红,擦干,将两手掌搓热,然后用两手掌沿脚心上下搓动两脚至发热。此法不仅能强身健体,中医针灸推拿培训,还能改良睡眠。晨起时,可进行“干搓”,不加足浴,秋冬老人脚底发干可加几滴甘油搓脚。脚酸痛、麻木的老人可手蘸少许白酒进行“酒搓”,以加强活络血液达止疼作用。
李教授说,“搓脚”需长期坚持。搓脚时力度要适中,至足部发热即止。患有脚病、重度骨质疏松、急性软组织损伤、有出血倾向等疾病的老人,不建议搓脚。
推拿为什么能调治疾病?
推拿是通过医生的身体部位-手、肘等进行的一种调治疗法。通过直接触及病变部位,调整组织结构,促进血液循环和调节神经功能,改变病变处的微环境,重庆推拿培训,从而调治好疾病。
推拿与按摩有什么不同?
推、拿、按、摩是中医推拿手法的四种具体手法。都用来指代中医推拿疗法。现在由医生在医院进行的中医手法医疗称之为推拿;在社会上的保健医疗称为按摩。
重庆市六合职业培训学校,创建于1983年。位于重庆渝中半岛的重庆市六合职业培训学校是一所专门培养中医推拿、按mo师人才的专业职校,也是国家劳动部门命名的市级最早中医推拿专业职校。其前身是重庆市卫生局主办的中医针灸推拿进修班,专门为全市卫生系统培训中医推拿、针灸方面的专业技术人才,时任校长李国民名老中医亲临执教。2000年,按照国家劳动部大力实施再就业培训工程的政策要求,正式挂牌成立了面向社会扩大招生的“重庆市六合职业培训学校”,学校始终坚持继承和发扬祖国的传统中医推拿、针灸临床医学。
学习推拿按摩熟悉中医按摩理论知识中医yao理论。运用点、技、捏、滚、叩、捋、顺、散、切、揉等推拿按摩手法,配合中药等药物,整体治liao人体软组织疾患、骨骼疾患及其他疾病;进行人体保健及运动后恢复推拿按摩;指导或实施人体运动系统疾患的预防、预后护理;运用点、按等手法及其他医学手段进行诊断。