铁皮石斛多少钱一斤|明辉|石斛

石斛石斛石斛是中国滋补品之一，石斛的营养价值非常丰富，其中包含多种微量元素，这些微量元素对人体有很大的好处，石斛的食用效果非常的棒，铁皮石斛多少钱一斤，那么石斛到底有什么功能呢?下面就让小编为大家介绍一下吧。

石斛功能

   1.增强免疫功能

　　铁皮石斛具有养血的功能。含有丰富的多糖类物质，石斛，具有增强免疫功能的作用。现代药理研究还表明：铁皮石斛能提高应激能力，具有良好的耐缺氧作用。

　　3.降低血糖血脂

　　铁皮石斛功能养阴清热。临床研究表明，铁皮石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使血正常;可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三脂。

   4.保护视力

　　石斛具有养目的功能，被历代医家作为养护眼睛的佳品。现代药理学研究证实：石斛对防治老年和保护少儿视力有明显效果。

   5.滋养肌肤

　　人体进入中年后，由于体内的液体日益减少，霍山石斛，从而加速了皮肤老化，使之变黑或变皱。铁皮石斛含有的黏液质，对人体皮肤有滋润营养作用。

01口嚼

可以直接将铁皮石斛石斛石斛直接放于口中细嚼即可，直至石斛变成残渣吞咽。

02泡茶

由于铁皮石斛需经较长时间煎煮才能释放有效成分，在开水冲泡的情况下很难析出，因此泡茶时先敲扁后加水煮30分钟以上再做茶饮，可以清理肠胃精神爽。

对于消化系统不太好的人或者年纪大的人来说更加适合。

洗净切碎或拍破加水入锅用文火先煎煮30分钟，石斛怎么吃，后放入1-2克西洋参再煮30分钟，可重复煎煮，连渣食用。近代名医张锡纯说：“铁皮石斛最耐久煎，应劈开先煎，得真味”。