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瑜伽修炼——如果在练习的过程中出现体力不支，或身体颤抖，请即刻收功还原，不要过度坚持。
空中瑜伽的安全吗？
舞伽专业培训-品质保证(图)|泉州瑜伽馆|泉州瑜伽由丰泽区舞伽健身中心提供。行路致远，砥砺前行。丰泽区舞伽健身中心（www.qzwujia.cn）致力成为与您共赢、共生、共同前行的战略伙伴，更矢志成为教育、培训较具影响力的企业，与您一起飞跃，共同成功!
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瑜伽修炼——如果在练习的过程中出现体力不支，泉州瑜伽会所电话，或身体颤抖，泉州瑜伽馆，请即刻收功还原，不要过度坚持。
大家可能会出现过这样的状况，比如说做一个船的体位，大家有过肌肉发抖的状况吗？有，抖了是因为什么呢？是因为肌肉疲劳。比如说在你极度疲劳时我再叫你做上二十遍太阳礼，你可能就要罢工了。肌肉也是，抖的坚持不住了，你为什么还要逼它，它会受伤，所以说，当你体力不支，当你还没法做到这件事情时，不要强迫自己去做。不要为你做不到什么而沮丧，只要你经常练习，假以时日，泉州瑜伽，你的身体的耐受力会越来越强，你的体质也会越来越好。
空中瑜伽的安全吗？
只要在认证瑜伽教练的指导下练习，就是安全的。教练会帮助你以正确的方式做体式，避免受伤。同时，你也要确保自己不要离地面太高，以免掉落受伤。
关于我们：
丰泽区舞伽健身中心（原雪晴东方舞）创办于2013年7月，创始人张雪晴，出生于是1981年10月，福建泉州人，2010年开始接触健身行业，在短短几年内，雪晴老师不但积累了多年教学经验，还获得多个专业及授权资格，在2013年最终找到了优质合伙人；现位于泉州市最繁华的商业圈——丰泽区浦西万达中心A座2206单元，它是国内5A甲级写字楼，泉州瑜伽，在22高楼层最敞亮方位，站得高看的远，空气更佳。
欢迎大家来电咨询！
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