主要区别
益生元与益生菌都会影响肠道菌群的平衡但影响的方式完全不同关键区别在于益生元作用于本已存在于肠内的菌群而益生菌是外部添加的菌。除了这点区别还应该注意以下几点
1 益生元作为模拟母乳中的低聚糖以未经消化的形式进入胃肠道通过降低PH值促进双歧杆1菌等有益菌的生长间接地促进胃肠道健康和营养素的吸收。广西益生菌。
2 益生菌是外源细1菌作用更直接。nitta益生菌怎么样。但是它有较明显的针对性即针对不同的病因及体质添加不同的菌种如双歧菌对胃肠道疾病有显著功效等。labs益生菌广告。
看活菌量
益生菌粉中起作用的是嗜酸乳杆1菌、乳双歧杆1菌、鼠李糖乳1杆1菌、干酪乳杆1菌等益生菌而且只有活着的菌群才有活性才能起到调理肠道、提高免疫的功效。不同的活菌数量影响功效。益生菌哪个牌子好。市面上从30万、50万、100万、50亿、120亿、300亿活菌数含量的益生菌各不相同。人体摄入数量不是越高越好要根据厂家安全指示正确摄入。