青春焕颜、青春焕颜修护乳

每天护肤前必须要做的

佩戴有隐型眼镜或者美瞳一定记得先取下来哦

使用干净柔软的卸妆棉用卸妆水打湿，敷在眼部。2—3分钟取掉，注意：眼睛周围要轻揉、轻擦哦，不然很容易长细纹的

眼睛清洗干净后就是脸部啦，用沾有卸妆水的卸妆棉轻擦脸部直到看见卸妆棉干净了就可以了

清洁完皮肤后，接下来就是护肤啦，首一步一定是先拍上爽肤水。

敷上一张补水面膜，青春焕颜，15—20分钟后取下（取下面膜时应该是从下往上取下哦，取下后给脸部按磨，直到精华吸收，然后用清水洗净）取下后，喷上爽肤水

接下来就是眼霜了，均匀的涂抹在眼周围，一定要给眼周围按磨哦，知道眼霜被吸收。

眼霜过后就是精华液了，全脸涂抹，给面部肌肉按磨和放松，直到精华液吸收。

晚霜是一定要的哦，全脸涂抹眼霜后，进行全脸按磨，由下往上提拉手法。

女孩子，青春焕颜面膜，有一张干净的小脸蛋是很重要的哦。一定要好好的护肤，青春焕颜修护乳，一定要好好的清洁皮肤，好多人说，你还这么年轻，不用保养皮肤，青春焕颜多肽液，错！保养皮肤是一个坚持的过程，就像男人保养车一样，所以一定要好好对待的自己的皮肤，皮肤干净清透是最重要的， 只要皮肤好了，不管素颜或是上妆都不怕了！

美容养生秘方，只有你一个人不知道？

头发偏爱低脂软奶酪：

头发的成分中主要是蛋白质，而且是结构蛋白质，因此，如果希望头发浓密又有光泽就多吃富含蛋白质的食品。

我们知道奶酪中的蛋白质含量很高，半杯低脂干酪含约14克蛋白质，而所谓的低脂软奶酪，就是水的含量比较高的奶酪，其蛋白质的含量更甚。

眼睛与鸡蛋绝配

我们知道眼睛肿了，可以用热鸡蛋来敷，这是热敷散淤的原理，除此之外，吃鸡蛋对眼睛的也有保健的作用。

蛋黄中含有叶黄素和玉米黄质两种伉氧化剂，而这两种伉氧化剂对于眼睛来说，有“天然墨镜”的美誉。

因为这两种物质中都富含类胡萝卜素，可以预防白?障和黄斑变性，玉米黄质的缺乏是导致失明的第一原因。

而且营养学的研究发现，每天一个鸡蛋，能够提供人体所需的很多种营养素，而且不会影响你的胆固醇水平。