益生菌固体饮料怎么吃?
第4一步:拿一包益生菌固体饮料撕开,缓慢向玻璃杯中倾倒。
第二步:用热水壶向玻璃杯中倒入200ml水(ps:水温35℃左右),并用调羹搅拌。
第三步:将玻璃杯轻轻晃动,摇匀,使固体饮料全部溶解。
第四步:建议添加牛奶、果汁或直接口服。
所谓---益生菌。这是一类活性微生物,对改善肠道功能有很大的功效,因此出现了很多含有益生菌的保2健品和食品,类如含益生菌的酸牛奶、酸奶酪以及口1服液、片1剂、胶1囊、粉末剂如此等等。而益生菌固体饮料也是其中一种。
反式脂肪对人体有多大危害?
· 答:世界卫生组织、联合国粮农组织在《膳食营养与慢性疾病》(2003年版)中建议“为了增进心血管健康,应该尽量控制膳食中的反式脂肪酸,最1大摄取量不超过总能量的1%”。1%的总能量折算出大概一人一天的限量在2克左右。故每天摄入≤2克的反式脂肪对人体健康没有显著影响,而1杯奶茶中的反式脂肪含量远低于2克。
如何识别奶茶中的反式脂肪含量?
· 答:可通过食品营养标签进行识别,固体饮料,食品安全国家标准GB 28050《预包装食品营养标签通则》规定:“①食品加工过程中使用了氢化油脂配料时,营养成分表中应标示出反式脂肪的含量;②每100g或100ml食品中反式脂肪含量满足≤0.3g时,其含量在营养标签上应标示为0,并可声称无或不含反式脂肪。
粉碎。混合前白砂糖须先用粉碎机粉碎,粉碎的目的是原辅料的混合更加均匀。麦芽糊精和低聚糖均为粉状,固体饮料代加工电话,可直接使用。液态低聚糖浓度较高。也可直接使用。
过筛。白砂糖粉碎后通过60目筛,固体饮料代加工厂,去除较大颗粒和少数结块后投料,以免粗糖和结块混入合料机,从而保证合料均匀。
其他原辅料。食用色素和柠檬酸须分别先用水溶解,然后分别投料,再投入香精,搅拌混合。投入混合机的水需要控制在投料量的5%-7%,用水过多不利成型,用水过少则不能形成颗粒。