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需要筋膜放松的原因在于，人体局部肌肉在受损或高强度运动后会产生粘连，这是身体保护肌肉的方式，筋膜放松枪多少钱一把，也是阻碍肌肉或者筋膜恢复的保护机制。筋膜放松枪因此，筋膜放松枪排行，放松筋膜也是预防运动受伤的一种方式。

这是为什么在NBA直播的画面中，经常看到球员下场休息中，马上使用筋膜枪进行放松和肌肉保护。

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◆使用部位◆

自我放松蕞合适的部位是大腿前侧和外侧的肌肉，筋膜放松枪购买，比如很多存在股四头肌内外侧肌肉力量不平衡的小伙伴，用筋膜枪去放松紧张的部分会有不错的效果。

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筋膜放松的必要性

筋膜内含有大量透明质酸，人大量运动后，深圳筋膜放松枪，体内的PH值就会降低，进而透明质酸酶活性升高，导致透明质酸在体内的含量减少，肌肉就会出现酸痛与僵硬的感觉。