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 如何选择适合你的床垫？

▎ 重量

重的人睡非常软的床垫很容易下沉，建议选择支撑比较好的床垫。

▎ 睡姿

每个人可能都会有自己习惯的睡姿，一般来说如果你是仰卧位，可以选择偏硬一点的，如果你要是侧卧，不要选择太硬的床，以免附近的压力过大。

▎ 脊椎

腰椎有问题有的大夫可能建议你趴着睡，这时候在你的小腹的位置垫一个稍硬的小垫子，可以使你的脊椎的形状会更合理一点，这样也有助于减少前倾。

▎ 凉爽

有些床垫它透气性会比较差，让你觉得偏热。而有床垫可能它透气性会比较强，在夏天睡会相对凉爽。

▎ 老年人

老年人一般来说更需要警惕在背、肩、颈以及敏感区域出现的慢性疼痛。

总体原则是通过床、床垫、枕头，尽可能均匀、持续的支撑来减少疼痛。

同时一般老年人会喜欢相对凉爽一点的床垫，后选择噪音比较小的床，以免打扰睡眠。

不同材质有什么特点？

▎ 弹簧

相比于古代床垫，弹簧可以说是一大进步了，它始于19世纪70年代，通过金属线圈制成的弹簧床垫既坚固又有弹性。

这款乳胶床垫还有一个人性化的小细节。夫妻两个人一起睡时，天津椰棕棕垫哪家好，一方起身的小动作，天津椰棕棕垫批发，可以被乳胶特有的蜂窝纤维结构分散，对周边的干扰非常小，几乎静音，起夜不会打扰对方，非常贴心。

正常情况下，乳胶床垫的使用寿命在5~10年，如果你买的是1.8米双人床垫，平均每天才花7毛钱！而且对腰背健康的好处非常多，也省下了不少笔钱，这笔账实在很划算。

除了长期伏案工作的上班族，乳胶床垫还特别适合脊椎或颈椎不适的老人；经常低头的学生党、司机；以及需要长时间站立的教师、等。

相关报告显示：50％的人床垫坏了才会换，而床垫使用时间在10年以上的消费者占到了19％，5到10年的比重是29％，3到5年的比重为19％。由此可见，大部分人都不会定时更换床垫，只有在床垫坏了的情况下才会换。长期使用没有更换或清洁的床垫，是螨虫、细菌、真菌、霉菌的温床，有可能诱发各种和。

螨虫易在温热环境下繁衍，天津椰棕棕垫，并以人类脱落的皮屑为食，天津椰棕棕垫定制，而这些螨虫，还可以通过人进行相互。资料显示，目前成人螨虫率高达97％以上，80％－90％的婴幼儿由螨虫引起。