据说:一杯水果茶的热量约等于18262步!大家还能愉快地喝水果茶吗?难道为了喝一次就要多走10000步,康康的内心,实力拒绝。比起喝完疯狂走路,还不如一开始就选择更加有利于减肥和养生的饮料,比如:康康为你准备了3款简单易制的花果茶,让你无论在忙碌的工作日还是在惬意的小周末,都能轻松享用到健康无负担的愉悦。
品上一口自己做的花果茶,疲劳和压力都伴着清消云散,还不用担心增加过多的热量。
01.养颜花果茶主要功效:这款养颜花果茶,既有理气、之“通”,又有之“补”,让气血活起来,充分发挥滋润人体的作用。一杯花果茶,助你喝出好皮肤、好气色。
02.菊花枸杞茶主要功效:此茶散风清热、平肝明目。菊花具有降火清热、保护视力,降燥、美容养颜、淡化,还可缓解熬夜、精神压力大导致的肝火旺,从而调节油脂分泌。枸杞具有增强免疫功能、、、抗辐射、调、提高视力、保脏、美容养颜等作用。此外,菊花和枸杞都可缓解眼干及眼疲劳,此茶非常适合长时间对着电脑的办公室白领人群饮用。
03.金桔柠檬蜂蜜茶主要功效:金桔和柠檬果皮的特殊香气可醒脑提神,金桔富含维生素A、维生素C等;柠檬维生素含量也极为丰富,是美容的天然佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,抑制皮肤中黑色素的合成。夏季随手点一杯饮料虽然简单又方便但是水果茶中都加入了大量的糖,有的还加了奶油,脂肪含量也极高,糖分也超标,如何能安心享用?3款茶健康又美味的花果茶,你偏爱哪一款呢?你还有其它不发胖的饮料推荐吗?欢迎评论区分享,这个夏天让我们开心地喝喝喝,养生茶招商加盟,开心地瘦瘦瘦!
近年新兴起一种茶,以各种不同的花朵与水果浓缩干燥而成,成份中含有各种不同的、果酸与矿物质,但不含与单宁酸。被称之为花果茶又或者是果粒茶。据说花果茶已经是有着数百年的历史了。
在欧洲,人们普遍喜欢喝咖啡。但是在德国,此茶深受德国女士的喜爱。各种不同口味的花果茶在成份上略有不同,但仍以芙蓉花、蔷薇实、橙皮与苹果片为主要组成原素。在冲泡后仍能保持花果的原风味,浓郁的果香,加上冰糖饮用,可以舒缓情绪,另有美容养颜的效果。
德国花果茶含有大量维生素C,而且其中的各种水果和花卉各具特性。其中葡萄味甘,性平,补肝,血,生津液,利小便;苹果味甘、性凉,养生茶加盟排行榜,生津止渴,清热除烦,益脾,同时还治大便干燥;番木瓜、柑橘皮消食健胃,增进食欲;蔷薇花味苦、性凉,清热利湿,、、;玫瑰花味甘、性温,解郁,和血。花果茶能治感冒,是茶本身所含的活性维生素C在起作用,维生素C能够提高,使人体增强抗病能力。喝一杯花果茶,实际上就等于喝了一杯新鲜果汁。
各式花茶有不同的功效,对女性养生来说非常有益。在万物复苏的春季里,女性朋友们可根据自身情况选择饮用下面四种花茶。
■桃花养颜茶从中医角度看,桃花味甘、辛,性微温,无锡市养生茶加盟,能疏通经络、改善血液循环,促进皮肤营养供给,滋润皮肤,可谓“养颜茶”。做法:桃花3克,沸水冲泡,水稍凉后加蜂蜜适量,代茶饮。注意:由于桃花的作用较强,孕妇及月经量过多者应该谨慎使用。
■玫瑰解郁茶玫瑰味甘微苦、性温,明显的功效就是理气解郁、散瘀。做法:粉玫瑰5朵,去核红枣2枚,用80摄氏度的水冲泡,养生茶加盟代理,还可以根据个人口味调入冰糖或蜂蜜。注意:玫瑰花不要与茶叶泡在一起喝,月经量过多的人在月经期不要饮用。
■月季茶中医认为,月季是“茶”,因为味甘、性温,有、的功效。做法:1.5-4.5克、9克,水煎服,可缓解,长期饮用可疏肝解郁、。注意:月季不宜久服,脾胃虚寒者及孕妇应慎用。
■茉莉和胃茶茉莉味辛甘、性温,具有理气、开郁、辟秽、和中的作用。茉莉花能促进胃的消化吸收,缓解胃痛,对腹泻有很好的。做法:茉莉花干品5克(或鲜品15克),冰糖或蜂蜜适量,开水冲泡4分钟即可。