养生五谷杂粮哪家好-芜湖五谷杂粮-源谷碾坊价格保证
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缺血补铁多食：
红枣、枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻、首乌、红豆、阿胶；虚补多食：枸杞、黑豆、首乌、南瓜子、黑芝麻。黑豆：中医认为黑豆是一种清凉性滋养补阳药。糖尿、视力下降、须发早白、缺血，适量食用黑豆，有很好的效果。薏米：美白消水肿高手；薏米能够清热强身、健脾补肺、腹泻和胃、消浮肿、可缓和肠、胃轻度炎；适合浮肿者食用。
燕麦能够补脾、止血消水肿、补虚强体；核桃富含维生素E，能防氧化抗老。一斤核桃仁相当于5斤鸡蛋或者9斤牛奶的营养。杏仁：杏仁其内镁、钙含量丰富，对骨骼生长极为有利。所含的脂肪和挥发油更可滋润皮肤，使皮肤光滑有弹性。淮山：淮山有滋养补阳的功效，可预防血管脂肪沉积，有助于肠胃的消化吸收。淮山是一种天然的纤体美食，具有高养。
银杏能使肤色红润，芜湖五谷杂粮，具有很好的防氧化作用，养生五谷杂粮哪家好，能长寿，有美白和防治斑的效果。经常食用红枣能使人面色红润，老少皆宜。小米中富含的色氨酸会促使分泌五羟色氨酸促睡清素，现磨五谷杂粮厂商，是很好的安心神助睡眠食品。高粱能温中涩肠、利小便、健脾益中、清胃。将五谷杂粮经高度粉碎后，熬煮成粘稠状态的流质食物，品质细腻，与肠胃相得，容易消化吸收。可生胃津、健脾胃、补虚亏、滋养补人。
养生五谷杂粮哪家好-芜湖五谷杂粮-源谷碾坊价格保证由安徽源谷坊生态农业有限公司提供。安徽源谷坊生态农业有限公司（www.ahygnf.com）位于安徽省合肥市新蚌埠路与魏武路交口佳海工业城C区。在市场经济的浪潮中拼博和发展，目前源谷碾坊在库存食品、饮料中享有良好的声誉。源谷碾坊取得商盟认证，我们的服务和管理水平也达到了一个新的高度。源谷碾坊全体员工愿与各界有识之士共同发展，共创美好未来。
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