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中国花草茶文化：花草茶的种类以及冲泡方法

花草茶（又称花茶）的种类：花茶主要是以绿茶、红茶或者乌龙茶作为茶坯，配上能够吐香的鲜花作为原料，采用窨制工艺制作而成的茶叶。根据其所用的香花品种不同，分为茉莉花茶、玉兰花茶、桂花花茶、珠兰花茶等，其中以茉莉花茶产量。花茶又可细分为花草茶和花果茶。花草茶是使用花或叶制成的，如荷叶、甜菊叶、玫瑰花等。花果茶则是用果实制成的，如：无花果、柠檬、山楂、罗汉果等。常见的花茶品种与冲泡方法我们常见的花茶有玫瑰花茶、勿忘我花茶、金盏花茶、百合花草茶等等。

花茶冲泡方法：

1、准备带盖的玻璃杯、瓷杯或瓷壶。

2、取花5-10克加沸水至器皿的l/2处，将花茶水荡涤一下，快速倒去(这样做是为了清洗一下花茶表面的灰尘和杂质)。

3、再次将沸水注入杯中冲泡，并静置3—5分钟即可饮用。注意：冲泡时水温不宜过高，以水温80—90℃为宜；还可以根据自己的口味加蜂蜜或冰糖。总结花茶不仅保持了茶的功效，袋泡茶，还融合了花香的良好药理作用，适量饮用对人体健康是很有益处的。

请为老婆泡上一杯花草茶

美丽，永远值得用心呵护美丽的事物值得我们用心呵护，的容颜更是如此。女人之所以毕生经营其容颜，不为他人，袋泡茶加盟，只因天地万物所造就的女儿身虽灿烂无比，却容易凋零。而大自然还是钟爱女性的，那带着大自然芳香的花草茶，就是她对女人的馈赠。花草茶融自然之味、芳草之香于一体，品味花草茶，犹如品人生百味。例如，酸中微甜的柠檬果，袋泡茶代加工，恰如初恋：梦里依稀记得的那个身影，也是那样带着些许微酸，几许甘甜，滋味恰到好处。又如爱神维纳斯爱的礼物菩提叶，芬芳浓郁，甜蜜正如热恋：热烈又充满激情，令人着迷。再如口感纯正微苦的勿忘我，微微的苦涩犹如失恋：回忆时仍旧甜蜜，梦醒时却痛彻心扉，千回百转，挥之不去。杯中之饮，恰是人生的酸甜苦涩。俗话说“上品饮茶，饮花”。一杯清香淡雅的花草茶，承载着大自然的钟灵毓秀。花草，那般柔软芳香，恰如女人的美好。女人美好如花，可叹无情岁月消逝，美丽，需要我们用心呵护，也值得我们一生经营。女人，不必惊世骇俗，一杯花草茶恬然相对，静下在凡尘里久沸的心，静观属于你的自在人生。

喝花茶时间要适当

现在流行喝花草茶，但是一般人并不知道什么时候喝更合适，饭后不宜马上饮茶，袋泡茶生产商，一般可以把饮茶时间安排在饭后一小时左右，饭前半小时也不宜饮茶，以免茶叶中的酚类化合物等与食物营养成分发生不良反应。临睡前也不宜喝茶，以免茶叶中的使人兴奋，同时摄入过多水分引起夜间多尿，影响睡眠。

饮茶好处虽多，但也需适量。饮茶过度，特别是过量饮浓茶，对健康非常不利。因为茶叶的会使过于兴奋，心跳加快，增加心、负担，晚上还会影响睡眠；过高浓度的等物质对胃产生强烈刺激，会抑制胃液分泌，影响消化功能。一般来说，成年人每天饮茶的量以每天泡饮干茶5-15克为宜，这些茶的泡水总量可控制在200-1000ml为宜。