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滋补炖汤
冬虫草淮杞炖水鸭 功效:益气养血、健脾补肾 主材料:冬虫草、淮山药、杞子、小鸭、红枣、陈皮、姜 巴戟杜仲炖牛鞭 功效:补肾阳、壮筋骨、被动风湿 主材料:巴戟、杜仲、红枣、牛鞭、瘦肉 土茯苓生地炖草龟 功效:排毒祛湿、清热凉血 主材料:土茯苓、生地、草龟 牛大力桂圆炖乳鸽 功效:祛风湿、通活络 主材料:牛大力、桂圆、乳鸽 量天尺田七炖猪尾 功效:舒筋活络、治腰膝酸痛 主材料:量天尺、田七、红枣、猪尾 一、“高血压饮食” 韭菜炒虾仁 大蒜姜汁拌菠菜怀山芹菜炒肉 糖醋白菜 山楂枸杞煮牛肉黑木耳炒西芹 怀山竹荪炒豆芽紫菜炒鸡蛋 菊花香菇炒墨鱼 二、“高脂血症饮食” 平菇炖豆腐 洋葱炒肉片 清炒木耳白菜 冬瓜香菇菜 决明子炒茄子 冬笋爆鸡片 西红柿炒虾仁木耳炒西芹 青椒鱿鱼 三、糖尿病饮食 冬瓜焖鸡翅 菠菜炒猪肝 肉丝香干炒芹菜 芹菜炒虾仁 清炒苦瓜 绿豆牙炒免肉丝 草鱼炖豆腐 素炒凤尾菇 四、“冠心病饮食” 木耳炒黄花菜 芝麻炒油菜
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