室外健身器材漫步机的介绍:
漫步机这种常见室外健身器材的功能你知多少呢?下面将为大家做一下基本
的讲解,帮助大家更好的了解。
漫步机是一种室外健身器材。
室外健身器材
具有增强心肺功能及下肢,腰部
肌肉力量的效果;
漫步机这类室外健身器材能改善下肢柔韧性和协调能力。
提高
下肢各关节稳定性,对腰肌劳损、髋关节酸痛,下肢活动障碍,肌肉无力,肌肉
萎缩等有康复作用。
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