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￥22.00
卖方承担运费
开封市
产品详情（开封市鞭头鞭配件鞭梢厂家）
品牌：
祥和
材质：
迪尼麻
货号：
一米长鞭头
产地：
河南省开封市兰考县
关键词：开封市鞭头鞭配件鞭梢厂家
三股迪尼麻鞭头：长1米，适用于2斤--3斤钢鞭，鞭头紧实耐用，物美价廉，线身半胶机制紧实而不坚硬，深受甩鞭爱好者的好评！厂商联系电话及微信：18317869811
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打响鞭也是一种全身的运动，它呢是一种有氧的，轻的力量的训练，这样他全身肌肉协调用力，由于它肩部的活动比较多，所以它肩带附近肌肉的运动，无疑对肩周炎和颈椎都是有好处的。
在打响响鞭的时候，应该注意一些什么呢？
一定要注意调整呼吸，尽量不要屏住呼吸，使劲憋着气去做，应该把呼吸调匀了做，这样对他的心血管活动是非常有利的，长时间的屏吸，对中老年人是不利的，这是其一样。其二就是左右要均衡，不要光是右侧打，也不要光是左侧打，这样使身体左右侧均衡的发展，均衡得到锻炼，最后一个就是它必须循序渐进，由易到难，由轻到重，由短鞭到长鞭，由声音比较小，变得声音比较脆。
(开封市鞭头鞭配件鞭梢厂家)
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