铁观音的功效与作用

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泉州市

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第 11 年

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夏季到了，人们吃的东西也相当的不注意了，夏天烧烤是人们的最爱，但是这些食物是极容易上火的，那么上火了怎么办呢？一般人都会选择茶饮，像铁观音，那么铁观音能降火吗？

柴米油盐酱醋茶这是生活中最基本的事情，可见茶是不可或缺的一部分，那么铁观音是不是能降火呢？研究表明，铁观音的作用中确实有降火这一项，铁观音属于乌龙茶，虽然乌龙茶属于中性茶，但是铁观音就是一个特例，铁观音性凉，属于凉性茶，非常适合夏季饮用，夏季一般人都是火气旺盛，体质燥热，这时候就应该喝凉性茶，除了铁观音，还可以喝绿茶，每种茶的作用都是不同的，必须根据个人的体质来选择合适自己的茶饮，这样才能通过饮茶达到养生保健的作用。

　　夏天注意不要经常吃一些容易上火的食物，最好吃点清淡的，生活越来越好，健康越来越重要，合理膳食，正确饮茶，拥有健康的身体才能去做自己想做的事情。

铁观音除异味

炎热的夏天到来了，酷暑高温的天气令人们十分不舒服，另外酷热还会引起多种细菌的滋生，产生令人厌恶的异味，在日常生活中该怎么清除呢？铁观音是个不错的选择哦，它不仅性价比高，气味天然，除去异味的功效也是很不错的，

铁观音的结构疏松多孔，具有很强的吸附性,跟活性炭有类似的功能，但是铁观音芬芳的气味是活性炭远远不能比的，因此在冰箱，房屋，抽屉等地方，铁观音是个很不错的选择哦。另外日本研究人员表明，铁观音中的多酚类化合物——茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用,可以具有很好的杀菌作用，细菌没了，令人厌烦的异味自然而然就消散了。

　　告诉大家一个小窍门，由于铁观音出厂时都是经过烘干的，叶片小不易吸收很多的异味，在用铁观音除异味时一定要滴几滴水，注意不要太多啊，这样既可以让叶片舒展开来，吸收更多的异味，又能防止铁观音过于饱和，一定要记住哦。

用铁观音茶叶除口臭

清新的口气让我们说话都自信满满，出去谈合作谈业务，有一口清新的口气那是必要的，如果有口臭的话会让别人很尴尬，所以说可以用铁观音茶叶来除口臭，给自己一个清新口气，给别人一个良好印象，会让自己变得更自信

长期饮用铁观音有明显的保健作用，可以消除口臭，减肥美容，抗癌防辐射。茶叶的历史很久远了，自古到今茶叶的功效那是不容置疑的，很多人都用饮茶作为保健身体的方法，在长期的实践中人们发现茶叶还具有除口臭的独特功效，口臭是脱落的口腔黏膜细胞、食物残渣、干燥唾液在口腔细菌的作用下形成的。

茶叶中的儿茶素、茶黄质具有很好的除口臭的效用，对于清新口气起到主要的作用，专家们证实了这一说法是正确的，茶叶的功效有很多，而且茶叶本身是一种天然的保健品，很受大家的欢迎和喜爱，铁观音是比较普遍的茶叶，价格也是非常合适的，对于大部分人们来说是可以消费的，长期喝铁观音有助于清新口气，保持自信。

铁观音具有抗动脉硬化作用

茶自古以来都是天然保健饮品的代名词，说到茶一定有很多人赞美它，它不仅具有多种功效，而且是人们普遍喜欢的一种大众茶，价格也是很合适的，不会很贵。据说铁观音具有抗动脉硬化的作用，这是不是真的呢？

1999年5月31日，日本东京第四次乌龙茶与健康研讨会上，福建省中医药研究院陈玲副院长报告他们曾以25名高血脂症肥胖者为临床观察对象，探究饮用乌龙茶铁观音对抑制血中低密度脂蛋白的氧化及改善血中脂质代谢的作用。研究证明，铁观音中的茶多酚类化合物不仅可以降低血液中的胆固醇，而且可以明显改善血液中高密度脂蛋白与低密度脂蛋白的比值。可以有效的防治动脉硬化、高血压高血脂、冠心病等疾病。

　　铁观音的效用是十分显著的，它有抗动脉硬化的作用，通过多方验证，是真的，所以老年人应该多喝些铁观音，这样可以有效的预防疾病，保持身心健康。