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<p style='text-align:center;'><span style='font-size:16px;color:#E53333;'>重庆演讲培训：</span><span style='font-size:16px;color:#E53333;'>分散你注意力的6件事情</span></p><p style='text-align:center;'><span style='font-size:16px;color:#E53333;'><img src='https://downloadimg.dns4.cn/pic/169145/p2/20161224095310_1255_zs_sy.jpg' /><br /></span></p><p><span style='font-size:16px;'>1 无效的会议</span></p><p><span style='font-size:16px;'>1/4的人抱怨会议时间过长，空谈而非实干。</span></p><p><span style='font-size:16px;'>2 &nbsp;办公室政治</span></p><p><span style='font-size:16px;'>47%的人觉得办公室工作降低了他们的工作效率，同时这也是压力来源之一。</span></p><p><span style='font-size:16px;'>3 &nbsp;冗余社交</span></p><p><span style='font-size:16px;'>40%的人认为如果少些闲聊，他们可以更快完成工作。</span></p><p><br /></p><p><span style='font-size:16px;'>4 &nbsp;邮件强迫症</span></p><p><span style='font-size:16px;'>上班族每小时平均查看邮箱30-40次。</span></p><p><span style='font-size:16px;'>5 &nbsp;网络闲逛症</span></p><p><span style='font-size:16px;'>47%的受访者承认自己上网导致了拖延；</span></p><p><span style='font-size:16px;'>64%的人每天都在浏览和目标无关的网页。</span></p><p><span style='font-size:16px;'>6 &nbsp;多线程工作</span></p><p><span style='font-size:16px;'>同时处理几个任务导致效率下降40%，还会导致压力增大和智商下降。　</span></p><p><span style='font-size:16px;'>你失去的时间等于什么呢？</span></p><p><span style='font-size:16px;'>失去的时间=一大笔钱=更大的工作压力</span></p><p><span style='font-size:16px;'>和时间一样，青少年口才培训课程，注意力也是有限且需要认真管理的。</span></p><p><br /></p> <br /><p style='text-align:center;'><span style='font-size:18px;color:#E53333;'><strong> 重庆演讲时的适度紧张的好处</strong></span></p><p><span style='font-size:14px;'>适度的紧张对人有以下4大好处：</span></p><p><span style='font-size:14px;'>一、促进健身的功能</span></p><p><span style='font-size:14px;'> &nbsp;适度紧张是一种经常性的健身运动。人们在生活或工作紧张时，往往需要手动得勤一些，腿跑得快一些，身体各部位的肌肉活动也随之增多，而这些活动本身可以使肌肉发达，体力增强，使各关节的功能活动保持良好的状态，从而对健康起到一定的促进作用。</span></p><p><span style='font-size:14px;'>二、增强免疫能力</span></p><p><span style='font-size:14px;'> &nbsp;适度的紧张可使人体免疫系统处于戒备状态，重庆青少年口才培训，使疾病难以发生。适度紧张的情绪可以集中体现体内分泌更多的有益于健康的酶类和乙酰胆碱，青少年口才培训价格，从而将神经系统和各功能调节到较佳状态，增强机体的免疫能力，有效地预防多种疾病。</span></p><p><span style='font-size:14px;'>三、提高大脑活力</span></p><p><span style='font-size:14px;'> &nbsp;适度的紧张能增强大脑的兴奋过程，青少年口才培训，提高大脑的功能活动，使人思维敏捷，反应速度加快。</span></p><p><span style='font-size:14px;'>四、改善心血管功能</span></p><p><span style='font-size:14px;'> &nbsp;当一个人保持一定紧张度的工作和生活时，心脏往往要通过加强收缩来排出更多的血液，以供给全身各组织。这样血管的舒缩功能随之改善，从而有利于心血管的健康，避免或减少心血管病的发生。</span></p><p style='text-align:center;'><span style='font-size:14px;'><img src='https://downloadimg.dns4.cn/pic/169145/p2/20161224095315_1158_zs_sy.jpg' /><br /></span></p><p><br /></p> <br /> 青少年口才培训|青少年口才培训价格|重庆口才训练班由重庆智易德企业管理咨询有限公司提供。行路致远，砥砺前行。重庆智易德企业管理咨询有限公司（www.mbatowin.com）致力成为与您共赢、共生、共同前行的战略伙伴，更矢志成为其它较具影响力的企业，与您一起飞跃，共同成功!<p><img src="https://downloadimg.dns4.cn/vcard/c_169000/169145/20161223195058_8870.jpg"  /></p>
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