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什么是推拿 （中医名称） ？

推拿(Tuina)，中医指用手在人体上按经络、穴位[1]  用推、拿、提、捏、揉等手法进行治、疗。推拿又有“按跷”、“跷引”、“案杌”诸称号。推拿，为一种非药物的自然疗法、物理疗法。通常是指医者运用自己的双手作用于病患的体表、受伤的部位、不适的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，快速学习针灸视频，具体运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法，以期达到疏通经络、推行、气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗效。

推拿的发展历史

由来已久，南明学习针灸，有学者赞之为“元老医术”。推拿作为以人疗人的方法， 推拿一词是由摩挲、按矫、按摩逐渐推拿演变而来的。它不仅是名词的变更，而且包含着千百年来，学习针灸学感悟，从事推拿医术的医师不断总结，不断创新，不断发展的结果。推拿医术是中国古老的医治伤病的方法，是中医学的一个组成部分。推拿是医生用双手在病人身体上施加不同的力量、技巧和功力刺激某些特定的部位来达到恢复或改善人体的生机、促使病情康复的一种方法。它是“以人疗人”的方法，属于崇尚的自然疗法的一种。由于它的方法简便无副作用，治、疗效果良好，所以几千年来在中国不断的得到发展，充实和提高。

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中医针灸好处

帮助消化

对背部脾俞、胃俞穴推拿约l～2分钟后大多引起胃蠕动增强；足三里穴推拿后则大多引起胃蠕动减弱。值得提出的是，推拿足三里穴对消化系统具有兴奋和抑制的双向调节作用，在胃蠕动增强时，推拿足三里穴往往使胃蠕动减弱，怎么学习针灸，而当胃蠕动减弱时，推拿后则增强。也有实验证明，推拿后可降低胃泌素的分泌和增强小、肠的吸收功能等，所以对消化系统功能性病变有较好的治、疗、效果。

中医针灸好处

调节神经系统  推拿可降低周围感觉神经末梢的兴奋性，故常用于止痛，如神经炎、神经、痛等。较轻手法也可以刺激运动神经，提高肌肉兴奋性；重手法则用来治、疗肌痉挛，亦能促进损伤的功能恢复。腹部推拿可通过植物神经的作用，刺激消化腺分泌，增进消化吸收和调节胃肠蠕动功能。背俞穴的推拿治、疗，可通过神经反射，影响脊髓和大脑的调节功能，从而使相应脏器的功能发生变化。如肺俞对呼吸系统，脾俞、胃俞对消化系统，八髎穴对泌尿生殖系统等的作用。