舞蹈带给女孩子的好处是很多的,伦教舞蹈,其特有的作用主要有如下几个重要方面:
形体优美:正处于快速生长发育时期的女孩子,经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使她们站得直,形体优美,且能纠正驼背、端肩等形体问题。
动作协调:舞蹈需要全身各部位的配合,可锻炼孩子的动作协调性,使孩子更有节奏感。
增强肢体灵活性、柔韧性:经过舞蹈训练,孩子的力量控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到提高。
健身班:针对平时因工作繁忙没时间进行锻炼或缺乏进行专业健身知识的朋友,以健身美体为目标。
娱乐兴趣班:针对对舞蹈感兴趣但无舞蹈基础或基础薄弱的学员,让学员初步了解和学习各自喜爱的舞蹈,从中享受舞蹈所带来的快乐。
专业演出班:针对参加演出的专业舞蹈演员。
专业教练班:培养欲成为健身房教练或专业舞蹈老师的学员。
个人教学班:根据学员不同的个人要求,而采用的一对一教学方式。
高级舞编进修班:为已成为专业舞蹈演员或教练的学员而设立,更深一步培养学员对舞蹈艺术的理解以激发其对舞编创作的灵感为目标。