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芹菜粥：连根芹菜90克切碎，同粳米100克煮粥，有平肝清热、止咳健胃的功效，五谷礼盒价格，可减轻头胀。胡萝卜粥：鲜胡萝卜120克切碎，同粳米100克煮粥，有健胃补脾、助消化、预防功效。荷叶粥：鲜荷叶一张水煮留汁，同粳米100克煮粥，有清暑利湿、功效。夏季美容养生粥红枣绿豆粥：取红枣100克、绿豆300克，加水1.5升，明火煮沸后再改文火炖熬，到绿豆酥烂止，加白糖100克调匀晾凉食用。有祛暑止渴之功效。杏仁粥：取去皮杏仁60克，碾碎，同粳米300克加水煮粥服用。有祛痰止咳、下气平喘之功效。
人类饮食，每天都在与五谷杂粮打交道，不仅为了裹腹，还需要吸收其中的营养来维持身体运作，五谷礼盒厂家，更重要的是，吃对五谷更对五脏起到养生的功效。但是如何使用五谷杂粮才能更好的养生呢?今天来告诉你五谷杂粮的养生配方。【原料】红莲子、菊花、黑豆、玉米【食用方法】1、取手工现磨的粉按1:2比例加100度开水冲泡；2、冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟；3、用勺子搅一搅不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均，潍坊五谷礼盒，口感更好【原料】A、茯苓、枸杞、燕麦、黑豆、红莲子、菊花【原料】B、芝麻、菊花、红枣片、黑米【食用方法】1、取手工现磨的粉按1:2比例加100度开水冲泡；2、冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟；3、用勺子搅一搅不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均，口感更好！
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