【倾听您心心理咨询室】成立于2008年,目前在本咨询室参与咨询的专业咨询师5人。其中二级咨询师4人中级心理治liao师1人。
培养新的思维模式,心理咨询,以创造新的积极的习惯
现在你已经发现并中止了消极想法,代之以积极的想法。接下来你需要坚持积极的思维模式。让新的思维模式变成一种习惯。只要你留心并相信自己,就可以做到。我们的大脑是一种习惯记忆系统。
也许记日记、冥想或者和亲近的人谈心对你有帮助。这种互动能让整个过程变得具象,变成你生活中的一部分,而不是一个短暂的念头。可能身边的人会受你的决心所激励,和你一样提高自身。
以上只是重塑心理思维的一种小方法,大家可以借鉴,如果有需要,可以来电咨询!
目前倾听您心心理咨询室参与咨询的专业咨询师5人。其中二级咨询师4人中级心理治liao师1人。
恋爱心理咨询常见的情况:像妈妈一样照顾对方
只是同居,但关系还是男女朋友,压力心理咨询,但很多女人却提前把自己的身份转变成对方的妻子。于是生活琐事,婚姻情感心理咨询,事无巨细,家庭心理咨询,全部都为对方想的周到至极,甚至连牙膏都给他挤好。
如此娇惯一个男人,到最后你的好在他的眼里都会变成理所当然,贤妻良母的角色不一定都能获得幸福。所以家务之类,其实两个人一起分担才是正确的选择。