昆山市玉山镇日全食餐饮管理中心是根据中国民间小吃发展需要而创办的专业的小吃培训中心。它是一种智慧的无形组合而不是人员的有形组合。这是饮食行业中,长期从事小吃制作和技术传授业内人员自己的组织。欢迎广大客户咨询!
白菜粥
1.将大白菜择洗干净,切成粗丝
2.姜洗净切成丝备用;
3. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,昆山养生粥培训中心,沥干水分;
4. 坐锅点火,昆山养生粥培训学校,倒入猪油烧热,下白菜、姜丝煸炒,起锅盛入碗内;
5. 取锅加入约1000毫升冷水,倒入粳米,苏州养生粥培训,用旺火烧沸;
6. 改用小火熬煮至粥将成时,加入炒白菜,调入盐,养生粥培训,味精拌匀;
7. 将粥再略煮片刻即成。
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养生粥功效
晚间喝粥,还能帮助睡眠,与喝牛奶有异曲同工之妙。凉夜喝粥,当滚烫热和的粥从口中流到腹中时,全身无数个毛孔有如熨帖过一般,热烈、畅快淋漓。食粥还可以辅助各种疾病,保健养生,使人长寿。