火锅的配菜
1、多放些蔬菜
火锅作料不仅有肉、鱼及动物内脏等食物,还必须放入较多的蔬菜。
2、适量放些豆腐
豆腐是含有石膏的一种豆制品,有清热消火、除烦、止渴的作用。
3、加些旱藕粉丝
旱藕粉丝除了富含人体需要的多种营养元素,还耐煮不糊,质地细腻,口感滑嫩,无异味,是粉丝中之上品。旱藕粉丝是百姓饱腹健身、延l年益l寿的家常菜。也是火锅人们热衷的食材之一,而来自广西马山县的旱藕粉丝品质更好一些。
4、可以放点生姜
生姜能调味、抗寒,火锅内可放点不去皮的生姜,因姜皮辛凉,有散火除热的作用。
5、加些白莲
火锅内适当加入白莲,成都火锅店加盟,荤素结合有助于均衡营养、健康。加入的白莲最l好不要抽弃莲子心,因为莲子心有清心泻火的作用。
6、调味料要清淡
调味料如辣椒酱等,对于肠胃刺激大,使用酱油、麻油等较清淡的佐料可避免对肠胃的刺激,减少“热气”。
调制火锅的步骤
1 干辣椒洗净,用热水泡一会。
香料里个头大的用刀拍破或剪破, 所有香料还有花椒用热水泡半小时左右到发涨。
海米和豆豉切碎
辣椒和豆瓣酱一起,用料理机打碎或者自己用刀剁碎。
生姜洗净拍破,大蒜去皮,火锅,葱白切段
2 锅里放油,中火加热到4成热左右,调成小火,放入葱,姜,蒜煸炒一会
3 放入已经绞碎的豆瓣酱和辣椒,慢慢翻炒,大概20分钟。期间要不断的翻炒,避免糊锅,炒到锅里水汽炒干, 豆瓣酱和辣椒出现干燥颗粒感觉后进行下个步骤
4 放入泡好沥干的香料,火锅加盟价格,继续小火慢慢翻炒,熬20分钟左右。注意还是要继续翻炒。
5 香料变色后,火锅加盟店,放入冰糖和豆豉,海米,芽菜翻炒大概15分钟。
6 加入酒酿和黄酒小火煮到水分不见。
7 盖上锅盖焖到冷却。