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学会引导体式，哈他瑜伽教学视频，这条是大多数教练所知的，但也是大多数教练头会痛的。尤其是刚培训出来的教练们，苦恼不堪的就是这个问题。很多教练只会带着练，不会善于引导，其一个关键的原因，就是心态问题。我们可以随便问一个刚培训出来，哈他瑜伽，一次上瑜伽课的教练，哈他瑜伽培训报名，假如引导不好是什么原因？答案：肯定是紧张。因为紧张，教练们不但发挥不出来水平，更糟糕的是，她们今天的应聘可能会砸锅了。

同样地，不知道持戒、内修、体位法、呼吸法、收摄、心灵集中、禅定这些瑜伽基础，就不可能住在真我的居所里。因此，我要求大家从外围开始，去了解瑜伽的深度，这样你们才能进入种子。只有极少数特殊的人，哈他瑜伽培训学校，能从存在的核心开始。会员练习者一般不会清楚这个概念（因为练习者无需知道），而教练者有些人听说过，但多数没有听说过什么是分解体式呢？

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