绍兴高考志愿填报,环亚教育,高考志愿填报

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学会缓解心理压力

随着高考的临近，同学们进入到紧张的复习备考状态，你追我赶，于是有些同学感到竞争激烈，压力大，诸暨高考志愿填报，心情紧张。对此，教师和家长必须及时地给予疏导，学生自己也必须学会缓减心理压力。

首先，考生应当认识到，随着高考的临近，宁波高考志愿填报，同学们抓紧时间复习，积极备考是正常的，正如军临战前要练兵，运动员比赛前要训练一样。有了这样的认识，就能把压力变为动力。

其次，要在老师的指导下制定自己的复习计划，做到以“我”为主，紧而不乱，不要盲目地跟着别人跑。要把平时当考时，考时当平时，尽量以平静的心情来复习备考。

再次，还要注意搞好团结。同学间既竞争，高考志愿填报，又友好，互相帮助，共同进步。不要怕同学超过自己，绍兴高考志愿填报，你帮助了同学，也会得到同学的帮助，并会赢得同学的友谊。在一种宽松友爱的氛围中复习，会收到更好的效果，高考中也会发挥出自己在高水平。

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