东湖水果蔬菜、好尤迈、水果蔬菜加盟店

现在这个社会在消费升级、移动互联网发展及供给侧结构性改革的共同作用下，生鲜电商被各路资本视为有利可图的一块大蛋糕。

当然，好尤迈作为生鲜电商APP里面比较专业以及口碑良好的企业，东湖水果蔬菜，一直是风生水起，水果蔬菜加盟店，但很多同行就不一定了，水果蔬菜专业配送，由于成本居高不下、配套冷链物流体系不健全，4000多家生鲜电商仅1%盈利，多数企业难以通过持续“烧钱”走到终点。未来，生鲜电商线上、线下、物流三者必须紧密结合，加快探索新零售模式，才能真正增加用户黏性，水果蔬菜免费配送，形成以高频和复购为核心的用户群，促进生鲜消费—

【蚝油西兰花木耳】

【西蓝花】有调经、固脱、保健关节、补钙健骨的作用。

做法：

1.       木耳一把，泡四个小时。因为长期吃木耳，我总结了一套泡木耳的经验。那就是凉水泡，泡软后用手抓一抓去掉缝隙里的灰尘，然后换几遍水。不需要热水泡，最后泡一晚上木耳的胶质会更厚，口感也更软糯；

2.       西兰花一个，胡萝卜一根，蒜瓣几个；

3.       西兰花掰成小朵，清洗干净；

4.       胡萝卜切片，蒜切末，取一点淀粉，加冷水搅匀放在小碗里备用

5.       锅里烧开水，把西兰花倒进去焯两分钟，捞出，浸在凉水里

6.       锅里加油，下蒜末炒香，然后把西兰花和胡萝卜倒进去翻炒

7.       下木耳，继续大火炒，炒到木耳劈啪作响的时候加蚝油，蚝油很粘稠的，用之前可以先倒立两分钟，这样用的时候会轻松倒出来